programa
REC+ es un Programa de movilidad y flexibilidad diseñado para reconectar con tu cuerpo, reducir el dolor y aumentar tu capacidad de movimiento.
A través de 12 clases grabadas, te ofrezco una guía completa para que mejor tu bienestar articular y muscular desde casa, a tu propio ritmo.

SEMANA REC+

3 Clases gratis

Nivel Básico

Clases de pie y silla

Nivel Intermedio

Clases en suelo

COL CADERA REJAAJ
MOV COLUMNA
cabeza hombro
MMII INT

Bonus

Planner de bienestar